Comunidad de mindfulness

Un domingo al mes, nos reunimos en Espacio Corazón para sentarnos en silencio, escuchar con atención, y compartir en comunidad.

Este espacio está abierto para todas las personas que quieran meditar, reflexionar y conectar con otras desde la amabilidad, la calma y la honestidad.

No necesitas experiencia previa en meditación. Solo curiosidad, apertura y ganas de estar presente.

¿Qué hacemos?

Durante dos horas, compartimos una experiencia sencilla pero significativa:

• Meditaciones guiadas
• Breves reflexiones sobre mindfulness y budismo práctico
• Diálogo grupal desde la escucha y el respeto

Cada encuentro es distinto, pero el espíritu es el mismo: un espacio cálido para reconectar contigo y con los demás.

Cuándo y dónde

Nos reunimos el primer domingo de cada mes, de 11:00 am a 1:00 pm, en Espacio Corazón, ubicado en Terranova 1001, Colonia Vistahermosa, en Monterrey, Nuevo León.

Facilitador

El grupo es guiado por Pedro Campos, instructor de mindfulness con 7 años de experiencia, autor de libros como “La vida minimal” y “Siéntate contigo mismo”, y fundador de Espacio Corazón.

¿Quién puede venir?

Cualquiera.
La comunidad está abierta para todas las personas.
No importa si es tu primera vez o llevas años meditando.

¿Tiene costo?

No.
Es un encuentro gratuito.
Si deseas hacer una aportación voluntaria, puedes hacerlo, pero no es obligatorio.

¿Te gustaría venir?

Nuestra próxima reunión es el domingo 6 de julio.

*Es posible que se me olvide actualizar esta página. Si la sesión del enlace de arriba ya pasó, puedes ir a ESTA PÁGINA y buscar la sesión siguiente. Si no la encuentras, escríbeme por instagram a @espaciocorazonmty