Sesiones de meditación y reflexión

Ven a meditar y a reflexionar en comunidad.

Todos los lunes a las 7 PM
Todos los jueves a las 11 AM

Son sesiones abiertas a todo el público.

Es un momento para respirar y aprender en comunidad.

¿Qué hacemos?

Meditamos: Meditación de atención consciente (mindfulness). Guiada con momentos de silencio. Apta para cualquier persona, con o sin experiencia.

Reflexionamos: En cada clase compartimos un tema o alguna herramienta para vivir con más calma en la vida cotidiana. Hacemos diálogo grupal alrededor del tema.

El tema de la sesión va cambiando. No tienen ninguna secuencia. Puedes venir cuando quieras.

Duración: 1 hora.

Precio: Aportación voluntaria (sugerencia $100 pesos). La donación la haces ese mismo día al terminar la sesión (efectivo o transferencia).

Todas las personas son bienvenidas.

Facilitador: Pedro Campos

¿Quieres venir?

En el siguiente enlace encontrarás un calendario. Elige el día, reserva tu asistencia y listo.